5 Contoh Red Flag dalam Hubungan yang Mesti Diwaspadai

Ilustrasi Red Flag dalam Hubungan. Foto: Trismegist san/Shutterstock

Dalam hubungan percintaan, dikenal istilah red flag untuk menyatakan sifat-sifat yang buruk dari pasangan. Sifat red flag ini tak boleh dipandang sepele, karena bisa membuat hubungan jadi penuh konflik atau toxic.

Ketika menemukan sifat red flag pada pasangan, sebaiknya segera putuskan hubungan dengannya. Pasalnya, orang yang toxic cenderung sulit menjalin hubungan yang sehat.

Hal tersebut disampaikan seorang psikolog klinis asal Amerika, Dr. Wendy Walsh, PhD, dalam laman Very Well Mind. “Dalam suatu hubungan, red flag adalah tanda bahwa orang tersebut mungkin tidak dapat memiliki hubungan yang sehat, dan melanjutkan hubungan bersamanya akan berbahaya secara emosional,” terangnya.

Kabar buruknya, orang-orang red flag sering kali sulit dikenali sehingga banyak yang terjebak dalam hubungan toxic dengannya. Agar kamu tidak turut menjadi korban, simak contoh red flag dalam hubungan di bawah ini.

Contoh Red Flag dalam Hubungan

Ilustrasi Pasangan Bertengkar karena Red Flag. Foto: Kmpzzz/Shutterstock

Merujuk pada laman Very Well Mind, berikut ini beberapa contoh red flag dalam hubungan yang harus kamu waspadai agar tidak terjebak dalam hubungan toxic.

1. Pecandu Alkohol dan Obat-obatan Terlarang

Ketergantungan pada alkohol dan obat-obatan terlarang adalah contoh sikap red flag yang harus kamu hindari, Ladies. Pasalnya, perilaku adiksi ini tidak hanya membahayakan hubungan, tapi juga merusak kehidupan pencandu secara keseluruhan.

Apabila tetap dipilih sebagai pasangan, mereka yang adiksi terhadap minuman alkohol dan obat terlarang akan membuatmu merasa kesulitan. Tidak ada yang bisa dilakukan untuk mengubahnya, karena pencandu membutuhkan bantuan profesional untuk sembuh dari masalahnya.

2. Kecemburuan Berlebihan

Jika pasanganmu sering cemburu berlebihan dan sulit percaya padamu, itu adalah tanda bahwa dia red flag. Hubungan yang tidak dilandasi kepercayaan akan sulit berkembang ke arah yang positif.

Selain itu, sifat cemburu berlebihan juga biasanya mendatangkan sikap posesif yang pastinya membuat pasangan tidak nyaman.

3. Memiliki Riwayat Selingkuh

Sebaiknya hindari pasangan yang memiliki riwayat selingkuh karena ini termasuk salah satu ciri red flag. Bahkan, jika dia menunjukkan perubahan, kamu tetap harus mewaspadainya, Ladies.

Tanyakan pada diri sendiri apakah kamu merasa nyaman melanjutkan hubungan dengannya atau justru khawatir jika ia kembali melakukan pengkhianatan. Jika kamu tidak yakin dan percaya 100%, sebaiknya sudahi saja hubungan dengannya.

4. Sering Menjelek-jelekkan Mantan

Ilustrasi pasangan yang red flag. Foto: Prostock-studio/Shutterstock

Sebenarnya membicarakan kisah cinta di masa lalu adalah hal biasa, terutama jika kamu masih dalam tahap pendekatan atau PDKT. Namun, kamu mesti perhatikan bahasa yang digunakan pasangan saat membicarakan masa lalunya.

Jika dia terlalu sering menjelek-jelekkan mantan, sebaiknya nyalakan mode waspada, Ladies. Ini menandakan mereka tidak memiliki rasa hormat terhadap orang-orang yang pernah disayanginya.

5. Gaslighting

Gaslighting merujuk pada sikap atau perkataan yang membuat orang lain merasa ragu dengan dirinya sendiri. Misalnya, ketika kamu marah pada pasanganmu karena dia berbohong, tapi dia malah menuduhmu bereaksi berlebihan sehingga kamu mulai ragu pada diri sendiri dan bertanya-tanya, "Apakah aku sungguh berlebihan?".

Singkatnya, orang yang gaslighting melakukan sesuatu untuk memutarbalikkan fakta sehingga kamu seolah-olah ikut bersalah dalam sebuah situasi. Tindakan pelecehan emosional ini bertujuan untuk mengontrolmu agar bertahan dalam hubungan tersebut, meskipun mereka selalu membuat kesalahan.

Baca Juga: Cara Menghadapi Orang Manipulatif agar Tidak Dimanfaatkan