5 Kebiasaan di Malam Hari yang Tanpa Disadari Bikin Rambut Rusak
·waktu baca 2 menit
PerbesarRambut yang sehat dan terawat merupakan idaman hampir setiap perempuan. Tak heran, berbagai perawatan rambut pun dilakukan demi mendapatkan rambut idaman tersebut; mulai dari penggunaan bahan alami hingga teknologi modern di salon.
Nah, jika kamu sudah melakukan sederet perawatan tersebut tapi kondisi rambut masih belum memuaskan, maka kemungkinan ada faktor lain yang menjadi penyebabnya. Salah satunya adalah cara atau kebiasaan kamu dalam merawat rambut di malam hari.
Lantas, apa saja kebiasaan di malam hari yang tanpa sadar bisa membuat rambut rusak? Mengutip The Healthy, berikut kumparanWOMAN rangkum informasinya.
1. Tidur dengan kondisi rambut yang masih basah
Ladies, apakah kamu punya kebiasaan keramas di malam hari sebelum tidur? Jika iya, pastikan sebelum tidur rambutmu sudah dalam keadaan kering ya! Sebab, tidur dalam keadaan rambut basah bisa merusak rambut, lho. Hal ini bisa membuat rambut jadi rontok, bercabang, dan kering.
Seorang penata rambut asal New York, Ted Gibson, menjelaskan kepada The Healthy bahwa gesekan antara seprai dengan rambut basah selama tidur akan membuat kutikula rambut (lapisan paling luar dari rambut) menjadi kasar. Akibatnya, rambut jadi mudah kering karena kehilangan nutrisinya.
2. Menyisir rambut saat masih basah
Tidak jauh berbeda dengan tidur saat rambut masih basah, menyisir rambut basah juga bisa merusak rambut karena kondisi rambut yang lemah. Jika kamu perhatikan, rambut yang disisir saat masih basah akan lebih mudah rontok dibandingkan yang disisir dalam keadaan kering.
Untuk mengatasi hal ini, sebaiknya kamu menunggu sampai rambut setengah kering lalu baru menyisirnya. Selain itu, kamu juga bisa menyisir rambut terlebih dahulu sebelum keramas.
3. Mengikat rambut saat tidur
Menurut Kylee Heath, seorang penata rambut asal Los Angeles, Amerika Serikat, mengikat rambut di bagian yang sama dalam waktu lama bisa merusak untaian rambut. Apalagi jika kamu terus memakainya selama tidur semalaman.
Pasalnya, mengikat rambut dalam waktu yang cukup lama, tidak hanya saat tidur, bisa memberi lekukan pada bagian rambut yang itu-itu saja. Yang pada akhirnya membuat rambut jadi mudah rusak dan mengalami kerontokan. Sama halnya seperti tubuh manusia, sebaiknya biarkan rambutmu ‘bernapas’ lega dan ikut beristirahat selama kamu tidur ya Ladies!
4. Tidur dengan hairspray yang masih menempel di rambut
Setelah menghadiri pesta atau acara formal lainnya, beberapa perempuan biasanya malas membersihkan sisa rambut yang terkena hairspray. Bahkan, ada juga yang memilih langsung tidur dan baru membersihkan rambut keesokan harinya.
Jika sering dilakukan, kebiasaan ini justru bisa membuat rambutmu mudah rapuh dan patah, lho. Karena itu, pastikan untuk keramas guna menghilangkan sisa hairspray yang masih menempel di rambut. Selain itu, pastikan juga rambutmu telah dalam keadaan kering saat tidur. Jika memungkinkan, kamu bisa menggunakan kondisioner rambut untuk mencegah kerusakan setelah penggunaan hairspray.
5. Tidak menyisir rambut
Sebisa mungkin, jangan lewatkan rutinitas menyisir rambut sebelum pergi tidur. Percaya atau tidak, kebiasaan menyisir rambut di malam hari sebelum tidur bisa merangsang produksi minyak alami rambut yang mencegah rambut kering.
“Kondisi ini bisa membantu kerja kulit kepala dan folikel rambut untuk merangsang pertumbuhan rambut baru,” kata Ted Gibson kepada The Healthy.