kumparan
KONTEN PENGGUNA
16 Januari 2020 11:15

Ingin Selalu Tampil Bugar, 4 Zodiak Ini Terapkan Pola Hidup Sehat

photo-of-woman-doing-exercise-2808753.jpg
Foto: Pexels/Wendy Wei
Setiap zodiak sebenarnya mengerti pentingnya hidup sehat. Namun, tidak semua orang mampu menerapkan pola hidup sehat di kehidupan sehari-harinya. Jam tidur yang selalu berubah-ubah akibat kesibukan tertentu, bergadang guna menyelesaikan tugas, dan ajakan teman untuk kongko di malam hari hanyalah sebagian kecil dari sulitnya menerapkan kehidupan sehat.
ADVERTISEMENT
Itu pun baru yang berhubungan dengan waktu istirahat, belum lagi makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari. Konsistensi dalam menerapkan pola hidup sehat menjadi hal penting yang kerap tidak mampu setiap orang lakukan. Namun, empat zodiak berikut diyakini mampu melakukannya. Berikut empat zodiak yang mampu menjaga pola hidup sehat mereka.
  1. Gemini (21 Mei - 20 Juni)
adult-beautiful-breakfast-brunette-1153367.jpg
Foto: Pexels/Nathan Cowley
Gemini sangat ingin berumur panjang dan dijauhkan dari segala macam penyakit. Dengan prinsip lebih baik mencegah daripada mengobati membuat Gemini sangat perhatian dengan kesehatan tubuhnya. Gemini sadar betul bahwa hidup sehat itu mahal, terlebih jika sakit dan harus memerlukan perawatan.
Untuk itu, Gemini begitu memperhatikan mana jenis makanan yang perlu ia konsumsi dan mana yang harus dihindari. Tidak hanya itu, olahraga rutin pun menjadi sebuah keharusan untuk Gemini lakukan.
ADVERTISEMENT
  1. Scorpio (23 Oktober - 21 November)
gif by Giphy
Aktivitas olahraga adalah kegemaran seorang Scorpio. Berbeda dengan Gemini yang menerapkan olahraga karena sebuah keharusan, Scorpio berolahraga karena memang hobinya demikian.
Scorpio meyakini bahwa berolahraga tidak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga menyehatkan pikiran dan mampu menjadi terapi untuk menghilangkan stres. Selain senang berolahraga, Scorpio pun menerapkan jam tidur sehat agar selalu tampil segar setiap harinya.
  1. Aries (21 Maret - 19 April)
gif by Giphy
Aries tidak mau kalah untuk menerapkan hidup sehat seperti dua zodiak di atas. Bagi Aries yang kerap mengedepankan logika, menghindari pola hidup dan kebiasaan yang berakibat buruk menjadi wajib untuk dilakukan.
Aries enggak pengin menyia-nyiakan hidupnya dengan aktivitas yang pada akhirnya merusak tubuhnya. Selalu berpikiran positif dan bersabar menjadi hal lain yang membuat Aries terlihat sehat. Bagi Aries, selain kesehatan tubuh, kesehatan mental pun tidak kalah pentingnya.
ADVERTISEMENT
  1. Virgo (23 Agustus - 22 September)
gif by Giphy
Kesehatan yang didapat dari pola dan jenis makanan yang dikonsumsi menjadi hal yang dikedepankan Virgo untuk mendapatkan tubuh yang sehat. Menakar nutrisi dan kalori yang dibutuhkan menjadi tips Virgo dalam memelihara kesehatan.
Selain itu, Virgo pun lebih memilih menghindari makanan yang bermanis dan mengurangi konsumsi gula. Olahraga pun masuk ke dalam tips Virgo selanjutnya untuk tetap tampil bugar dan prima.
(Kun)
Tulisan ini adalah kiriman dari user, isi tulisan ini sepenuhnya menjadi tanggung jawab penulis. Laporkan tulisan