Jelaskan Cara Melakukan Passing Atas dalam Permainan Bola Voli, Simak di Sini
Membagikan informasi dari berbagai topik.
·waktu baca 3 menit
Tulisan dari Pojok Informasi tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarJelaskan cara melakukan passing atas dalam permainan bola voli perlu dipahami oleh setiap pemain, terutama bagi pemula yang ingin menguasai teknik dasar bola voli.
Passing atas digunakan untuk mengoper bola kepada teman satu tim dengan arah yang lebih terkontrol dan akurat. Teknik ini biasanya dipakai untuk menerima bola dan memberikan umpan kepada smasher agar bisa melakukan serangan.
Passing atas membutuhkan koordinasi tangan, posisi tubuh, dan fokus terhadap arah datangnya bola. Jika dilakukan dengan benar, permainan akan menjadi lebih rapi dan kerja sama tim dapat berjalan dengan baik saat bertanding di lapangan voli.
Jelaskan Cara Melakukan Passing Atas dalam Permainan Bola Voli, Terutama Bagi Pemain Pemula
Jelaskan cara melakukan passing atas dalam permainan bola voli dapat dipahami melalui beberapa variasi teknik yang mengutip dari laman portaluqb.ac.id dalam permainan bola voli. Berikut caranya.
1. Sikap permulaan
Pemain mengambil posisi siap normal dalam permainan voli dengan kedua kaki dibuka selebar bahu. Berat badan bertumpu pada telapak kaki bagian depan dan lutut sedikit ditekuk agar tubuh lebih seimbang.
Badan sedikit direndahkan sambil menempatkan bola di depan dahi. Kedua tangan diangkat lebih tinggi dari dahi dan jari-jari tangan dibuka membentuk cekungan seperti setengah lingkaran bola. Posisi ini penting agar pemain siap menerima dan mengontrol arah bola dengan baik.
2. Gerakan pelaksanaan
Saat bola berada tepat di atas atau sedikit di depan dahi, kedua lengan diluruskan untuk mendorong bola. Gerakan dilakukan dengan tenaga yang cukup dan sedikit eksplosif agar bola dapat melambung sempurna.
Perkenaan bola terjadi pada bagian jari-jari tangan, terutama ruas pertama dan kedua dari ibu jari, jari telunjuk, serta jari tengah yang dominan mendorong bola.
Ketika bola menyentuh jari-jari tangan, jari sedikit ditegangkan agar bola dapat dikontrol dengan baik. Setelah itu dilanjutkan dengan gerakan pergelangan tangan supaya arah pantulan bola lebih akurat dan mudah diterima oleh rekan satu tim.
3. Gerakan lanjutan
Setelah bola berhasil dipantulkan, gerakan dilanjutkan dengan meluruskan kedua lengan ke depan atas sebagai gerakan akhir passing. Berat badan kemudian dipindahkan dari kaki belakang ke kaki depan agar tubuh tetap seimbang.
Setelah melakukan passing, pemain segera kembali ke posisi siap normal untuk menghadapi permainan berikutnya. Dalam melakukan passing atas, tenaga dorongan sebaiknya tidak hanya berasal dari tangan, tetapi juga dibantu oleh dorongan kaki agar hasil passing lebih kuat dan terarah.
Passing atas menjadi teknik penting dalam permainan bola voli karena berfungsi mengatur aliran permainan dan mempermudah kerja sama tim. Dengan memahami sikap permulaan, gerakan pelaksanaan, dan gerakan lanjutan secara benar, pemain dapat melakukan passing atas dengan lebih baik dan akurat saat bertanding. (Yolan)
Baca juga: Jelaskan Cara Melakukan Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli! Ini Jawabannya