3 Manfaat Jamu Kunyit Asam bagi Kesehatan Tubuh Wanita
Ragam Info
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Ragam Info tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarManfaat jamu kunyit asam cukup banyak bagi kesehatan. Jamu ini terbuat dari kunyit dan asam jawa. Kunyit atau kunir, adalah termasuk salah satu tanaman rempah-rempah dan obat asli dari wilayah Asia Tenggara.
Sedangkan asam jawa adalah sejenis buah yang asam rasanya; sekaligus juga nama pohon penghasilnya yang masih termasuk famili Fabaceae. Spesies ini adalah satu-satunya anggota genus Tamarindus.
Manfaat Jamu Kunyit Asam bagi Kesehatan
Berdasarkan buku "Aneka Resep Jamu Baik untuk Kesehatan " yang ditulis Farzan Ghazi (2021), jamu adalah minuman kesehatan dibuat dari sejumlah tanaman herbal. Dan jamu yang cukup populer untuk kalangan wanita adalah jamu kunyit asam.
Jamu kunyit asam biasanya dikonsumsi ketika seseorang merasa nyeri haid. Namun tak hanya itu, ada manfaat ekstrak kunyit asam lain yang bisa diperoleh ketika meminumnya. Berikut manfaat lengkapnya yang dibahas lebih lengkap.
Menghilangkan Aroma tidak Sedap
Selain digunakan untuk bumbu dapur, ternyata kunyit juga bisa digunakan untuk area kewanitaan. Manfaat kunyit untuk miss V adalah bisa menghilangkan aroma kurang sedap di daerah vagina. Cukup tumbuh kunyit sampai halus dan masukkan ke dalam satu gelas air panas yang sudah dicampur dengan asam jawa.
Menurunkan Berat Badan
Apabila ingin menurunkan berat badan, Anda bisa mengonsumsi jamu kunyit asam. Asam jawa mengandung senyawa kurkumin dan fitonutrien yang bersifat antioksidan dan antiradang. Senyawa ini membantu pengurangan resistensi insulin dan kolesterol serta kadar gula darah. Akibatnya, berat badan akan turun sekaligus mengurangi risiko obesitas.
Melancarkan dan Mengurangi Nyeri Haid
Fungsi kunyit asam untuk wanita yang pertama adalah baik untuk melancarkan dan mengurangi nyeri saat haid atau menstruasi. Kandungan kurkumin dalam kunyit asam bekerja mengurangi ias iaslandin atau pemicu peradangan dan rasa nyeri.
Selain itu, perpaduan kunyit dan asam jawa ini juga bisa memberikan pengaruh baik pada saraf otak. Di mana otak akan mengirimkan sinyal ke tubuh agar kontraksi ias dan nyeri yang ditimbulkan bisa berkurang. Bagi para wanita, sebaiknya mengonsumsi jamu kunyit asam sebelum atau sesudah haid.
Baca Juga: 3 Manfaat Kunyit Asam bagi Kesehatan Tubuh
Demikian 5 manfaat jamu kunyit asam bagi kesehatan manusia. (NDA)