5 Manfaat Kunyit Putih bagi Kesehatan, Apa Saja?

Manfaat kunyit putih. Gambar hanya ilustrasi. Sumber: Pixabay

Kunyit putih adalah salah satu jenis tanaman yang dapat tumbuh di Negara Asia. Manfaat kunyit putih sangat beragam untuk menjaga kesehatan tubuh.

Tanaman jenis ini mengandung sejumlah nutrisi berupa protein, kalium, folat, kalsium, dan ragam vitamin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Mulai dari batang hingga akarnya, tanaman ini dikenal ampuh untuk digunakan sebagai obat.

Manfaat Kunyit bagi Kesehatan

Manfaat kunyit putih. Gambar hanya ilustrasi. Sumber: Pixabay

Dikutip dari buku Mengenal Kunyit Putih Manfaat, Khasiat, dan Penggunaannya, Tresno Saras (2023: 1), kunyit putih dikenal sebagian masyarakat sebagai kunyit asam atau kunyit kecil.

Kunyit putih merupakan jenis tumbuhan herbal yang telah digunakan sebagai bahan obat tradisional di berbagai negara Asia selama berabad-abad. Selain itu, kunyit dapat dijadikan sebagai bumbu dapur yang dapat memberikan tambahan rasa dan aroma pada makanan.

Adapun manfaat kunyit putih bagi kesehatan adalah sebagai berikut.

1. Meredakan Nyeri saat Menstruasi

Menstruasi adalah suatu kondisi keluarnya darah dari dalam rahim. Nyeri yang dirasakan saat menstruasi merupakan hasil dari kontraksi pada rahim saat membantu meluruhkan lapisan dinding.

Rasa sakit tersebut muncul karena zat prostaglandin yang terlibat dalam rasa sakit dan peradangan. Hal ini memicu kontraksi otot sehingga menimbulkan rasa nyeri.

Minum ramuan herbal kunyit putih mampu meredakan sakit ketika menstruasi. Cara kerjanya, yaitu dengan memblokir sinyal rasa sakit ke otak yang mengganggu interpretasi sinyal tersebut.

2. Sebagai Penawar Racun

Manfaat selanjutnya yaitu sebagai obat penawar racun. Berbagai kandungan nutrisi di dalam kunyit putih dapat bermanfaat untuk dapat dijadikan obat pertolongan pertama pada gigitan ular.

Kunyit putih dipercaya mampu menghambat aktivitas bisa ular dalam darah. Hal ini dilakukan dengan menghentikan penyebaran racun ke seluruh tubuh dan mengurangi pembengkakan.

3. Membantu Mengatasi Radang Sendi

Kunyit putih memiliki sifat seperti obat antiradang. Dalam hal ini, kunyit dapat membantu mengatasi peradangan pada pengidap radang sendi. Selain itu, khasiat dari kandungan kurkumenol pada kunyit mampu mengobati luka dan penyakit kulit lainnya.

4. Dapat Mencegah Diabetes

Manfaat lain dari kunyit putih adalah mampu mencegah diabetes. Hal ini dapat terjadi karena kandungan kurkumin di dalam kunyit.

Kandungan tersebut bersifat antiinflamasi dan antioksidan. Oleh sebab itu, kunyit dapat mencegah resistensi insulin, kenaikan kadar gula darah, serta lemak dalam tubuh.

5. Mengatasi Gangguan Asma

Kunyit putih sangat bermanfaat bagi para penderita asma. Tanaman herbal ini efektif dalam membantu mengatasi gejala atau keluhan asma yang sering muncul.

Kunyit putih bekerja dengan cara mengencerkan dahak atau penumpukan lendir yang menyumbat saluran pernapasan.

Baca juga: 7 Manfaat Kunyit untuk Lambung dan Cara Mengonsumsinya

Itulah ragam manfaat kunyit putih bagi kesehatan yang sayang untuk dilewatkan. Meskipun demikian, ingatlah untuk tidak mengonsumsi kunyit putih secara berlebihan. (MAE)