3 Rekomendasi Teh Spearmint dengan Rasa yang Memikat

Ilustrasi Rekomendasi Teh Spearmint. Pexels/Mareefe

Rekomendasi teh spearmint menjadi pilihan menarik bagi pencinta teh herbal yang menginginkan rasa segar dan manfaat kesehatan. Teh spearmint berasal dari daun tanaman Mentha spicata, yang memiliki rasa lebih lembut dibandingkan peppermint.

Dikutip dari buku Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects, Benzie dan Wachtel-Galor, 2011:85, dijelaskan bahwa teh spearmint mengandung antioksidan tinggi serta memiliki sifat menenangkan.

Banyak merek teh spearmint yang tersedia di pasaran dengan variasi rasa dan manfaat yang berbeda.

Rekomendasi Teh Spearmint

Ilustrasi Rekomendasi Teh Spearmint. Pexels/Anna Pou

Inilah tiga rekomendasi teh spearmint terbaik yang bisa menjadi pilihan untuk menikmati sensasi kesegaran yang khas.

1. Twinings Pure Spearmint

Rekomendasi teh spearmint pertama adalah Twinings Pure Spearmint, yang dikenal dengan aroma segarnya dan rasa yang halus.

Dikutip dari buku Tea: History, Terroirs, Varieties, Kevin Gascoyne, 2011:102, disebutkan bahwa Twinings Pure Spearmint memiliki kandungan menthol alami yang dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan kesehatan pencernaan.

Teh ini cocok dikonsumsi sebelum tidur karena sifatnya yang menenangkan, serta bebas kafein sehingga aman untuk dikonsumsi kapan saja.

2. Traditional Medicinals Organic Spearmint Tea

Rekomendasi teh spearmint selanjutnya adalah Traditional Medicinals Organic Spearmint Tea, yang terbuat dari 100% daun spearmint organik.

Berdasarkan buku The Essential Herbal for Natural Health, Holly Bellebuono, 2012:67, dijelaskan bahwa spearmint memiliki sifat antimikroba dan dapat membantu menjaga kesehatan pernapasan.

Teh ini memiliki cita rasa yang lembut dengan aroma mint yang tidak terlalu tajam, sehingga cocok dikonsumsi sehari-hari untuk menjaga keseimbangan tubuh.

3. Buddha Teas Spearmint Tea

Rekomendasi teh spearmint terakhir adalah Buddha Teas Spearmint Tea, yang terkenal dengan rasa yang lebih halus dan efek menyegarkan.

Dikutip dari buku The Art and Craft of Tea, Joseph Wesley Uhl, 2015:140, disebutkan bahwa teh ini mengandung polifenol yang dapat membantu menyeimbangkan kadar hormon serta meningkatkan metabolisme tubuh.

Buddha Teas Spearmint Tea sangat cocok dinikmati dalam keadaan hangat maupun dingin, sehingga memberikan fleksibilitas bagi penikmat teh herbal.

Rekomendasi teh spearmint seperti Twinings, Traditional Medicinals, dan Buddha Teas menawarkan cita rasa segar dan manfaat kesehatan yang beragam.

Selain menyegarkan, teh spearmint juga membantu relaksasi, meningkatkan pencernaan, serta mendukung kesehatan secara keseluruhan. (Phonna)

Baca Juga: 3 Ciri Kurma Bagus dan Lembut, Lezat dan Sehat untuk Dikonsumsi