Cara Memilih Ukuran Sepeda Berdasarkan Tinggi Badan yang Efektif

Ilustrasi cara memilih ukuran sepeda berdasarkan tinggi badan, sumber foto: Markus Spiske by pexels.com

Banyak orang belum tahu bahwa penting untuk menyesuaikan tinggi badan dengan ukuran sepeda yang akan dipilih. Sehingga penting untuk memperhatikan tata cara memilih ukuran sepeda berdasarkan tinggi badan secara efektif.

Jika memilih sepeda dengan ukuran yang sesuai, maka akan memberikan kenyamanan maksimal. Namun untuk menentukan sepeda yang sesuai tinggi badan tidak semudah yang dibayangkan, ada beberapa langkah yang harus dilakukan.

Dikutip dari buku Solilokui Sepeda karya Purwanto Setiadi, simak beberapa cara memilih ukuran sepeda menurut tinggi badan dalam ulasan berikut.

Cara Memilih Ukuran Sepeda Berdasarkan Tinggi Badan

Ilustrasi cara memilih ukuran sepeda berdasarkan tinggi badan, sumber foto: Clem Onojeghuo by pexels.com

Bersepeda menjadi salah satu kegiatan yang menyehatkan sekaligus membuat pikiran lebih rileks dan segar. Namun penting untuk memilih jenis sepeda yang ukurannya sesuai tinggi badan demi menciptakan kenyamanan maksimal, ini panduannya.

1. Memperhatikan Satuan Ukuran yang Digunakan

Pada umumnya, sepeda gunung menggunakan pedoman ukuran jarak antara bottom bracket hingga tangkai sadel. Biasanya setiap merek sepeda memiliki ketentuan ukuran yang berbeda-beda, sehingga harus lebih cermat dalam memilihnya.

2. Mengukur Panjang Inseam

Bukan hanya berdasarkan tinggi badan, tetapi penting untuk mengukur panjang inseam secara tepat. Panjang inseam ini mulai dari telapak kaki hingga pangkal paha atau selangkangan di mana setiap orang punya ukuran berbeda-beda.

Caranya bisa dimulai dengan berdiri tegak bersandar dinding tanpa menggunakan alas kaki. Kemudian telapak kaki direnggangkan hingga 15-20 cm atau bisa dengan mengapit buku cukup tebal.

Jangan lupa untuk memberikan tanda pada pangkal paha dengan titik di dinding menggunakan pensil. Terakhir adalah mengukur tinggi titik tersebut mulai dari permukaan lantai hingga titik yang sudah diberi tanda untuk menemukan panjang inseam.

3. Sesuaikan Hasilnya dengan Ukuran pada Sepeda

Jika langkah sebelumnya sudah selesai, maka sesuaikan dengan ukuran pada merek dan fungsi sepeda yang akan dipilih. Mengingat setiap merek punya ketentuan ukuran yang berbeda-beda, jadi perlu disesuaikan dengan benar.

Misalnya sepeda gunung ukuran S yang cocok untuk tinggi 152-160 cm, tinggi 162,5-175 menggunakan ukuran M. Ada juga ukuran L untuk tinggi badan 172,5-185 cm, dan tinggi di atasnya bisa menggunakan ukuran XL.

Cara memilih ukuran sepeda berdasarkan tinggi badan memang penting untuk diperhatikan demi menciptakan kenyamanan saat bersepeda.(DSI)