Tata Cara Menggunakan Alat Ukur Tinggi Badan untuk Hasil yang Akurat

Ilustrasi cara menggunakan alat ukur tinggi badan. Sumber: pexels.com

Melakukan pengukuran tinggi badan secara berkala pada anak dapat membantu memonitor tumbuh kembang mereka. Oleh karena itu, sangat penting untuk bisa mengetahui cara menggunakan alat ukur tinggi badan dengan benar.

Tujuannya sudah pasti agar bisa mendapatkan perhitungan yang tepat dan akurat. Sebab, realitanya masih ada sebagian orang yang keliru dalam melakukan pengukuran tinggi badan.

Tata Cara Menggunakan Alat Ukur Tinggi Badan dengan Tepat

Ilustrasi cara menggunakan alat ukur tinggi badan. Sumber: pexels.com

Mengutip dari Buku Ajar Metodologi Penelitian Kesehatan, Henny Syapitri, Amila, dan Juneris Aritonang (2021), berikut ini adalah tata cara menggunakan alat ukur tinggi badan yang perlu dipahami agar hasil perhitungannya akurat.

1. Dengan Pita Ukur atau Meteran

1. Pertama, pastikan orang yang akan diukur sudah melepas sepatu dan seluruh aksesoris di rambut, seperti topi, bando, dan lainnya.

2. Kemudian berdiri tegak dengan punggung menempel pada dinding. Adapun tumit, pantat, panggul, dan punggung juga harus menempel dengan tembok dan pastikan lantai tempat berdiri memiliki permukaan yang rata.

3. Selanjutnya, usahakan bahu tetap rileks dengan posisi tangan tetap di samping dan kedua kaki lurus, tumit saling berdempetan, serta posisi lurus menghadap ke depan.

4. Buka meteran dan ukur mulai dari ujung tumit sampai bagian atas kepala. Mintalah bantuan orang lain untuk melakukan ini.

5. Lalu, tandai di titik mana ubun-ubun kepala berada dan baca ukuran yang tertera di sana.

2. Dengan Penggaris

1. Pertama-tama, cari area dengan permukaan datar serta lepas semua aksesoris di rambut dan sepatu yang dipakai.

2. Kemudian tempelkan penggung di permukaan yang rata tersebut, bisa juga menggunakan tembok rumah.

3. Lalu, beri tanda pada tembok menggunakan alat tulis.

4. Jika sudah, ukur tinggi badan menggunakan penggaris secara perlahan. Apabila penggarisnya pendek, maka bisa memberikan tanda selama mengukur dan terakhir jumlahkan semua ukuran yang didapat.

Baca Juga: Cara Menggunakan Voucher Indosat di Ponsel

Jadi, itu dia dua tata cara menggunakan alat ukur tinggi badan untuk mendapatkan hasil yang lebih akurat. Semoga informasi ini dapat bermanfaat. Khususnya bagi para orang yang ingin mengetahui tumbuh kembang anak melalui tinggi badan mereka. (Anne)