3 Posisi Menyusui yang Paling Mudah untuk Ibu Baru

Ilustrasi ibu menyusui (Foto: Thinkstock)

Pascarpersalinan, ada begitu banyak hal yang jadi pertanyaan di pikiran ibu baru. Di antaranya, apalagi kalau bukan soal menyusui? "Bagaimana sih, menyusui yang benar?" ini salah satu pertanyaan yang paling umum dilontarkan.

Tapi tenang saja,Moms, dikutip kumparanMOM (kumparan.com) dari buku The Baby Book, ada 3 posisi yang paling sering dan paling mudah dilakukan oleh ibu saat menyusui khususnya bila Anda baru belajar melakukannya.

Apa saja dan bagaimana cara melakukannya? Simak berikut ini:

1. Cradle Hold

Cradle Hold. (Foto: Thinkstock)

Cradle Hold merupakan salah satu posisi menyusui yang paling klasik dan paling sering dilakukan oleh ibu menyusui (terutama saat harus menyusui di tempat umum.

Ambil bantal, kemudian letakan di bawah punggung Anda, dan bersandar di atasnya.

Baringkan bayi di panngkuan Anda, lalu hadapkan wajah mungilnya ke puting Anda. Tetap pegang atau sangga kepala anak, karena otot leher bayi belum cukup kuat untuk mengangkat kepalanya sendiri saat menyusui.

Football Hold. (Foto: Thinkstock)

2. Football Hold

Duduklah dengan nyaman, letakan bantal di samping badan Anda dan letakan si kecil di atasnya. Seperti namanya ‘football’, posisikan kepala anak di samping lengan Anda seperti memegang bola. Lalu angkat kepalanya sedikit dan biarkan mereka menyusu dengan nyaman.

Pelan-pelan saja ya, Moms. Jangan terlalu kencang mengangkat kepala atau mendorong wajah bayi ke payudara agar ia tetap dapat leluasa bernapas.

Reclining Hold. (Foto: Thinkstock)

3. Reclining Hold

Berbaringlah di samping bayi Anda, sambil memposisikan kepala anak menghadap ke puting Anda. Pegang badan anak dengan satu tangan, untuk mencegah bayi terguling jatuh ke lantai.

Ini merupakan posisi yang paling baik untuk Anda yang melahirkan dengan operasi caesar. Pasalnya, pasca operasi, badan Anda akan lebih sulit untuk digerakan, sehingga berbaring sambil menyusui merupakan posisi paling tepat.