Agar Tetap Prima, Ini Cara Pemain Persebaya Jaga Kondisi Fisik saat Libur Nataru

Tim Persebaya saat latihan di lapangan Thor, Surabaya, beberapa waktu lalu. Foto: Official Persebaya

Tim Persebaya saat ini sedang menikmati masa libur hingga awal Januari 2024. Mereka dijadwalkan akan kembali menjalani latihan bersama usai tahun baru. Jadwal pertandingan tim berjuluk Bajul Ijo itu baru akan dihelat pada 30 Januari melawan PSIS Semarang.

Meski sedang menikmati masa liburan, namun punggawa Persebaya diharapkan terus menjaga kondisi fisiknya dengan latihan secara mandiri.

Pelatih fisik Persebaya Muhammad Alimuddin mengatakan, program latihan mandiri untuk pemain diharapkan tetap dilakukan demi menjaga kondisi fisik tetap prima.

“Daya tahan, kekuatan, dan kecepatan menjadi yang utama, walaupun libur kompetisi, pemain harus tetap jaga kondisi. Dengan melakukan program latihan yang sudah saya share ke pemain dengan baik,” ujar Alimuddin, Rabu (27/12).

Ada pun penyerang Persebaya Wildan Ramdhani mengaku, melakukan beberapa kegiatan untuk menjaga kondisinya selama libur latihan.

"Tentunya kita sebagai pemain tentu akan menambah pola latihan sendiri di luar program yang diberikan tim pelatih. Saya beberapa kali bersepeda bersama teman-teman ke pusat kota Bandung. Dibalut refreshing tetapi tetap menjaga tubuh agar tetap bugar,” ujar Wildan, dalam keterangannya, seperti dikutip Basra, Rabu (27/11).

Sedangkan kapten tim Persebaya Reva Adi mengatakan lebih memilih menjalani latihan di salah satu pantai di Makassar.

“Sejak laga lawan Persikabo 1973 kemarin saya sudah menyusun latihan, dua hari ini saya latihan di pantai paginya, sorenya saya gym. Saya sadar sebagai kapten tim, saya harus bisa memberikan contoh yang baik dengan kegiatan latihan maksimal,” tandas Reva.