Arti Body Shaming, Contoh, dan Dampaknya yang Perlu Kamu Hindari

Body shaming adalah tindakan yang perlu dihindari karena menyebabkan dampak buruk bagi orang lain dan diri sendiri. Foto: Pexels.com

Body shaming menjadi istilah yang belakangan ini populer. Namun, tahukah kamu apa arti body shaming yang sebenarnya? Untuk mengetahui makna dari kata body shaming serta dampaknya, baca penjelasan di bawah ini ya.

Body shaming berasal dari dua kata dalam bahasa Inggris, yakni body dan shaming. Body memiliki arti tubuh dan shaming (dari kata shame) berarti mempermalukan atau mengejek.

Dalam kamus Merriam Webster, arti body shaming adalah tindakan merendahkan seseorang dengan menghina atau mengkritik tampilan tubuh orang tersebut.

Cambridge Dictionary mendefinisikan body shaming sebagai tindakan mengejek dan menghina diri sendiri dan orang lain tentang penampilan tubuh mereka.

Body shaming biasanya berupa memberikan kritikan pada penampilan orang lain di depan atau di belakang mereka. Namun, tidak menutup kemungkinan, body shaming juga ditujukan pada diri sendiri.

Kamu mungkin sering mendengar kalau body shaming itu berputar soal mengejek ukuran tubuh seseorang, seperti terlalu gendut, terlalu kurus, terlalu pendek, dan lain-lain. Namun, sebenarnya, body shaming tidak melulu soal ukuran tubuh seseorang.

Body shaming bisa berupa kritikan pada rambut, warna kulit, bentuk fisik bagian tubuh, jerawat, dan lain-lain.

Jenis dan Contoh Body Shaming

Arti body shaming adalah mengejek, mengkritik, dan mengejek penampilan orang lain. Contohnya adalah bentuk tubuh seseorang. Foto: Pexels.com

Mengutip dari Very Well Mind, ada beragam jenis body shaming, yakni:

• Fat-shaming, yaitu ejekan tentang berat badan seseorang yang berlebihan. Misalnya: "Kayaknya dia bakal cantik deh kalau berat badannya turun"

• Skinny-shaming, yakni kritikan tentang ukuran tubuh yang kurus dan kecil. Contohnya adalah "Dia seperti orang yang gak pernah makan"

• Pretty-shaming, yaitu ejekan atau diskriminasi pada orang yang terlalu menarik atau menawan. Misalnya: "Dia itu naik jabatan karena cantiknya doang, kerjanya mah payah"

• Lookism, yakni kritikan serta diskriminasi pada orang yang secara fisik dan penampilan tidak sesuai standar kecantikan yang ada di masyarakat. Contoh dari lookism adalah "Sebagai orang yang gak good looking, jangan berharap banyak deh"

• Ageism atau age shaming, yaitu komentar yang biasa diberikan ketika penampilan atau pakaian yang digunakan seseorang tidak sesuai dengan umurnya. Contohnya adalah "Dia terlalu tua untuk pakai baju itu" atau "Dandannya menor sekali. Dia jadi kelihatan tua"

Selain contoh-contoh di atas, body shaming juga mencakup komentar buruk tentang kulit, rambut, tinggi, hingga cara berpakaian seseorang.

Dampak Body Shaming

Salah satu dampak body shaming adalah depresi. Foto: Pexels.com

Body shaming tentunya bukanlah hal yang patut kamu tiru, ya. Sebab, body shaming memiliki dampak buruk bagi kesehatan mental seseorang, seperti:

• Depresi.

• Gangguan makan.

• Gangguan kecemasan.

• Gangguan dysmorphic tubuh.

• Penurunan kualitas hidup.

• Hilangnya kesejahteraan dan kedamaian psikologis.

• Meningkatnya risiko mencelakai diri sendiri atau bunuh diri.

Meskipun body shaming mungkin merajalela saat ini, tapi itu bukan berarti kamu harus ikut-ikutan ya. Mengambil tindakan untuk tidak terlibat dalam body shaming adalah pilihan terbaik untuk semua orang, termasuk untuk diri sendiri.

Selain tidak bersikap buruk pada orang lain, menghindari body shaming juga akan membantu kamu untuk lebih menerima dan menghargai keragaman bentuk dan penampilan semua orang.

(SAI)

Frequently Asked Question Section

Apa arti body shaming menurut kamus Merriam Webster?

Body shaming adalah tindakan merendahkan seseorang dengan menghina atau mengkritik tampilan tubuh orang tersebut.

Apa yang dimaksud dengan Lookism?

Lookism adalah kritikan serta diskriminasi pada orang yang secara fisik dan penampilan tidak sesuai standar kecantikan yang ada di masyarakat.

Apakah body shaming berdampak buruk bagi mental seseorang?

Ya. Body shaming akan menyebabkan depresi, gangguan makan, gangguan kecemasan, dan lain sebagainya.