news-card-video
Jakarta
imsak
subuh
terbit
dzuhur
ashar
maghrib
isya

Cara Mengatasi Anyang-anyangan secara Efektif

Kabar Harian
Menyajikan beragam informasi terbaru, terkini dan mengedukasi.
Konten dari Pengguna
22 November 2021 14:23 WIB
·
waktu baca 4 menit
comment
0
sosmed-whatsapp-white
copy-link-circle
more-vertical
Tulisan dari Kabar Harian tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
Cara Mengatasi Anyang-anyangan secara Efektif. Foto: iStock
zoom-in-whitePerbesar
Cara Mengatasi Anyang-anyangan secara Efektif. Foto: iStock
ADVERTISEMENT
Sebelum membahas cara mengatasi anyang-anyangan, perlu diketahui terlebih dahulu masalah kesehatan apa ini. Anyang-anyangan atau dalam istilah medis dikenal sebagai disuria adalah gangguan berupa munculnya rasa terbakar atau nyeri saat buang air kecil.
ADVERTISEMENT
Gangguan seperti ini umumnya disebabkan oleh terjadinya peradangan atau infeksi saluran kemih. Jika tidak segera diobati, dapat mengarah pada gangguan ginjal dan prostat.
Ada beberapa gejala anyang-anyangan, di antaranya:
Dikutip dari Jadi Dokter untuk Diri Sendiri oleh Ika Puspitasari, anyang-anyangan sering dirasakan oleh wanita maupun pria, baik anak-anak maupun dewasa.
Kendati demikian, sebagian besar gangguan ini terjadi pada wanita dibanding pada pria karena keadaan saluran kemih wanita lebih pendek dibanding pria. Hal ini menyebabkan bakteri penyebab bisa mudah menginfeksi saluran kemih wanita.
ADVERTISEMENT
Golongan wanita yang berisiko tinggi mengalami gangguan ini adalah wanita dewasa, sedangkan pada pria, golongan lanjut usia lebih rentan terkena penyakit ini.
Terjadinya anyang-anyangan pada pria sebagian besar karena adanya bakteri yang sudah mengendap di prostat atau ginjal.
Bagaimana cara mengatasi anyang-anyangan secara efektif? Simak pembahasan berikut.

Cara Mengatasi Anyang-anyangan

Cara Mengatasi Anyang-anyangan. Foto: iStock
Berikut beberapa cara mengatasi anyang-anyangan.
1. Memperhatikan Konsumsi Makanan dan Minuman
Saat mengalami anyang-anyangan, ada beberapa jenis makanan dan minuman yang perlu dihindari, yaitu:
Berbagai jenis makanan dan minuman tersebut dapat mengiritasi saluran kemih dan kandung kemih sehingga menyebabkan anyang-anyangan sulit membaik.
ADVERTISEMENT
2. Mengonsumsi Air Rebusan Sirsak
Mengonsumsi Air Rebusan Sirsak. Foto: iStock
Buah sirsak memiliki banyak khasiat, terutama yang berefek pada ginjal, saluran kemih, saluran pencernaan, dan hati.
Dikutip dari Sehat Holistik secara Alami oleh Tjok Gede Kerthyasa dan Indri Yulian, sirsak dapat membantu mengobati anyang-anyangan, sakit pinggang, dan infeksi saluran kemih, dengan cara direbus dan diminum air hasil rebusannya.
3. Mengonsumsi Air Putih yang Cukup
Kekurangan cairan dapat membuat tubuh dehidrasi. Saat dehidrasi, kadar air dalam urine pun berkurang sehingga urine menjadi terkonsentrasi.
Urine yang terkonsentrasi dapat mengiritasi kandung kemih dan menimbulkan nyeri ketika buang air kecil. Selain itu, urine yang terkonsentrasi juga meningkatkan risiko infeksi saluran kemih.
Mengonsumsi lebih banyak air putih dapat membantu membilas bakteri keluar dari kandung kemih sehingga mencegah infeksi. Dianjurkan untuk minum minimal 8 gelas sehari agar saluran kemih terjaga dengan baik.
ADVERTISEMENT
4. Buang Air Kecil hingga Tuntas dan Tidak Menahannya
Buang Air Kecil hingga Tuntas dan Tidak Menahannya. Foto: iStock
Menahan buang air kecil dapat meningkatkan risiko terkena infeksi saluran kemih yang menjadi penyebab anyang-anyangan, begitu juga bila tidak buang air kecil hingga tuntas. Kedua kebiasaan ini bisa membuat bakteri terjebak di kandung kemih dan berkembang biak di dalamnya.
Saat jumlahnya menjadi banyak, bakteri bisa menyebabkan infeksi pada saluran kemih yang dapat menyebar hingga ke ginjal dan menimbulkan anyang-anyangan.
5. Minum Ibuprofen
Anyang-anyangan yang terasa nyeri dapat diatasi dengan minum ibuprofen. Namun, perlu mengikuti resep dokter atau petunjuk dalam aturan pakai sehingga tidak keliru.
6. Menghindari Produk yang Mengiritasi Saluran Kemih
Menghindari Produk yang Mengiritasi Saluran Kemih. Foto: iStock
Anyang-anyangan juga dapat disebabkan oleh penggunaan produk pembersih organ intim. Bahan kimia dalam produk-produk tersebut dapat menimbulkan iritasi saluran kemih pada orang-orang yang kulitnya lebih sensitif.
ADVERTISEMENT
Ada beberapa produk yang dapat dihindari, seperti sabun kewanitaan, tisu toilet mengandung pewangi, dan alat KB mengandung spermisida (pembunuh sperma).
7. Mengonsumsi Antibiotik
Apabila anyang-anyangan disebabkan karena infeksi saluran kemih, maka perlu mengonsumsi antibiotik. Akan tetapi, pastikan sudah berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
Jenis antibiotik harus disesuaikan dengan tipe bakteri yang ditemukan dalam urine dan kondisi. Ada beberapa jenis antibiotik yang biasanya digunakan untuk mengatasi anyang-anyangan, di antaranya:
Obat antibiotik tersebut harus ditebus dan diminum sesuai dengan resep dokter. Sembarangan mengonsumsi antibiotik dapat menyebabkan bakteri kebal sehingga harus mengulang pengobatan dengan antibiotik yang lebih kuat.
(SFR)