Tentang KamiPedoman Media SiberKetentuan & Kebijakan PrivasiPanduan KomunitasPeringkat PenulisCara Menulis di kumparanInformasi Kerja SamaBantuanIklanKarir
2024 © PT Dynamo Media Network
Version 1.91.0
ADVERTISEMENT
Tuntutan aktivitas harian yang padat membuat seseorang jadi kurang memperhatikan pola hidupnya. Tak heran, mayoritas orang kini sering mengeluhkan kondisi tubuh yang mudah lesu dan terserang penyakit.
ADVERTISEMENT
Namun tahukah kamu, hal tersebut bisa jadi merupakan pertanda bahwa tubuhmu tengah mengalami kekurangan asupan vitamin C .
Menurut seorang ahli gizi, dr. Marya Haryono, Sp.GK, tingginya frekuensi aktivitas dan kurang mengonsumsi sayur dan buah-buahan bervitamin merupakan salah satu penyebab utama gangguan kesehatan tersebut.
“Hasil riset kesehatan dasar (Riskesdas) tahun 2013, mayoritas orang Indonesia kurang makan sayur dan buah, yang pada akhirnya akan berisiko kekurangan vitamin C,” jelas dr. Marya saat ditemui pada peluncuran Oronamin C di Ocha & Bella, Jakarta Pusat, Kamis (5/7).
Bukan hanya dapat menyebabkan tubuh mudah lemas dan lesu, minimnya asupan vitamin C juga akan mempermudah virus penyakit masuk ke dalam tubuh, dan pada akhirnya tubuh akan semakin rentan terhadap penyakit.
ADVERTISEMENT
Apalagi menurut dr. Marya, sejatinya tubuh tidak bisa memproduksi vitamin C sendiri, sehingga harus dibantu dengan menyantap makanan dan minuman yang tinggi akan vitamin tersebut.
Kendati demikian, terdapat tips-tips jitu yang bisa dilakukan untuk mencegah kekurangan vitamin C, salah satunya adalah dengan mengonsumsi suplemen kesehatan. Diciptakan untuk memenuhi kebutuhan vitamin C harian, cara ini juga diklaim akan membuat tubuh menjadi lebih sehat dan bugar.
“Kebutuhan vitamin C yang dibutuhkan tubuh adalah 90 mg perhari, dan bila semakin padat aktivitas, semakin tinggi pula asupan vitamin C yang diperlukan, suplemen kesehatan akan membantu,” tambah dr. Marya.
Di Indonesia sendiri, terdapat sejumlah produsen suplemen kesehatan yang tersedia, salah satunya adalah Oranamin C. Dikemas sebagai minuman segar yang tinggi akan kandungan vitamin C dan B, oranamin C tentunya bisa menjadi minuman segar pilihan bagi kamu yang ingin mengembalikan tenaga seusai beraktivitas.
ADVERTISEMENT
Minuman satu ini memang baru di Indonesia, namun tidak di Jepang. Ya, telah hadir sekitar tahun 1965 atau 50 tahun yang lalu, oronamin C menjadi minuman energi andalan penduduk Negeri Sakura.
Dalam pengemasannya, oronamin C disajikan dalam botol kaca berwarna cokelat gelap, bukan tanpa alasan, menurut Daniel Pieter Sumual, marketing director PT. Amerta Indah Otsuka, hal tersebut merupakan bentuk antisipasi untuk melindungi kandungan vitamin C dan B yang ada di dalamnya.
“Dikemas dengan botol gelap supaya mencegah rusaknya vitamin dalam minuman tersebut saat terpapar sinar matahari,” ungkap Daniel saat ditemui di kesempatan yang sama.
Kini, minuman energi ini bisa kamu temui di seluruh gerai makanan dan minuman kesukaanmu, dengan harga Rp 4-5 ribu rupiah.
ADVERTISEMENT
Tertarik mencobanya?