Cara Cepat Hamil Setelah Keguguran Tanpa Kuret

31 Januari 2021 17:11
sosmed-whatsapp-whitecopy-link-circlemore-vertical
Cara Cepat Hamil Setelah Keguguran Tanpa Kuret Foto: Freepik
zoom-in-whitePerbesar
Cara Cepat Hamil Setelah Keguguran Tanpa Kuret Foto: Freepik
ADVERTISEMENT
Setelah mengalami keguguran, sebagian ibu merasa khawatir tidak dapat kembali cepat hamil. Hal tersebut wajar, karena trauma setelah kehilangan bayi umumnya membuat lebih berhati-hati.
ADVERTISEMENT
Namun bila mengalami hal ini, sebenarnya Anda tidak perlu merasa takut, Moms. Sebab menurut Jani Jensen, MD, ahli endokrinologi reproduksi dan asisten profesor di Mayo Clinic di Rochester, Minnesota, Amerika Serikat, wanita yang pernah keguguran memiliki peluang kehamilan yang sukses sama seperti orang lain.
“Jika Anda pernah mengalami satu kali keguguran, peluang Anda untuk mendapatkan kehamilan yang sukses tidak berbeda dengan orang lain. Itu seharusnya menjadi berita yang penuh harapan bagi pasangan,” jelas Jani.
dr. Ulul Albab SpOG, dokter spesialis kebidanan dan kandungan di RSUD Pasar Rebo, Jakarta Timur, juga mengungkapkan bahwa wanita yang pernah mengalami keguguran baik dikuret atau tidak, sudah kembali subur 12 hari pasca keguguran.
“Pada prinsipnya, pasca keguguran mau dikuret atau tidak, jika sudah dilakukan pengecekan bahwa sudah bersih, secara teori dikatakan 12 hari pasca kuret dan keguguran itu subur,” jelas dr. Ulul Albab kepada kumparanMOM.
ADVERTISEMENT
Lalu, bagaimana agar bisa cepat hamil setelah keguguran tanpa dikuret?

Cara Cepat Hamil Setelah Keguguran Tanpa Kuret, Bagaimana?

Cara Cepat Hamil Setelah Keguguran Tanpa Kuret
zoom-in-whitePerbesar
Cara Cepat Hamil Setelah Keguguran Tanpa Kuret
Jika ingin cepat hamil usai keguguran tanpa kuret, prinsipnya sama, Moms. Paling penting, Anda harus dievaluasi terlebih dahulu oleh dokter dan memastikan rahim telah bersih dan siap untuk kembali hamil.
Agar cepat hamil, Anda bisa berhubungan seks saat masa subur. Untuk mengetahuinya, harus cek siklus haid, biasanya berlangsung 7 hingga 12 hari setelah haid. Namun, setiap perempuan memiliki masa subur yang berbeda.
“Saat masa subur, sperma mudah masuk ke telur karena telur sedang turun atau pecah, sehingga jika berhubungan di luar masa subur, peluang kehamilan akan lebih kecil,” jelas dr. Ulul Albab.
ADVERTISEMENT
Kemudian, coba lah untuk mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat dapat cepat hamil. Seperti apa? Berikut penjelasannya seperti yang dikutip dari Healthline.
  • Cobalah minum banyak air dan makan makanan yang seimbang.
  • Pastikan untuk mengkonsumsi multivitamin setiap hari dengan asam folat untuk membantu menjaga simpanan nutrisi Anda.
  • Berolahragalah secara ringan setidaknya 150 menit setiap minggu. Jalan kaki atau jogging, berenang, yoga, dan pilates adalah pilihan yang bagus.
  • Hindari zat seperti alkohol, nikotin, dan obat-obatan. Kafein masih boleh dikonsumsi, tetapi cobalah untuk menguranginya, misalkan jadi satu cangkir kopi per hari.
  • Perhatikan selalu kesehatan Anda, baik fisik maupun mental, konsultasikan dengan dokter jika memang diperlukan.
Baca Lainnya
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
·
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
·
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
·
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020