Ibu Menyusui Minum Obat Flu, Amankah untuk Bayi?
PerbesarSaat flu menyerang, tubuh jadi tidak nyaman dan aktivitas pun terganggu. Namun jika Anda sedang menyusui, jangan sembarangan minum obat flu ya, Moms. Ingat, semua yang dikonsumsi ibu menyusui dapat 'masuk' ke dalam ASI.
Tapi bukan berarti ibu menyusui tidak boleh minum obat. Sebab, ada obat-obatan yang aman bagi ibu menyusui dan tidak akan memengaruhi ASI maupun bayi.
Agar lebih jelas, baca terus sampai habis artikel ini.
Penjelasan soal Aman Tidaknya Minum Obat Flu saat Menyusui
Mengutip Healthline, obat flu yang dijual bebas di pasaran umumnya aman dikonsumsi oleh ibu menyusui. Namun, karena obat yang Anda minum dapat masuk ke dalam ASI--biasanya kurang dari 1 persen dari dosis yang diminum--maka penting untuk memeriksa bahan aktif dari semua obat yang Anda konsumsi.
Beberapa bahan yang aman digunakan oleh ibu menyusui pada obat flu ialah pseudoefedrin dan fenilefrin, ini adalah dekongestan oral untuk mengobati hidung tersumbat yang disebabkan oleh pilek, alergi, dan infeksi sinus.
Kedua bahan tersebut umum ditemukan pada obat-obatan yang dijual bebas dan dianggap aman untuk ibu menyusui. Dekongestan memperbaiki gejala pilek dengan menyempitkan pembuluh darah di hidung dan sinus. Ini membantu membuka saluran hidung Anda dan meningkatkan pernapasan.
Tetapi dekongestan juga dapat mempengaruhi bagian tubuh lainnya. Obat ini dapat menyempitkan pembuluh darah di payudara dan mengurangi aliran darah yang dibutuhkan untuk produksi ASI.
Kemudian, pada beberapa bayi, dekongestan juga dapat mempengaruhi. Ini dapat menyebabkan iritabilitas dan kegelisahan pada bayi. Jadi, jika Anda tidak ingin mengambil risiko-risiko tersebut, lebih baik gunakan dekongestan semprot hidung dibandingkan oral.
Obat Flu Alami untuk Ibu Menyusui
Jika Anda ragu mengkonsumsi obat medis, cobalah pengobatan secara alami, Moms. Berikut beberapa pengobatan alami yang bisa Anda lakukan di rumah seperti dikutip dari Mom Junction:
Menghirup uap: Ini adalah cara terbaik untuk meredakan flu. Rebus air lalu masukkan dalam mangkuk. Kemudian tutupi kepala Anda dengan handuk agar uap tidak keluar. Tarik napas dalam-dalam selama lima menit dengan jeda 30 detik. Anda dapat melakukannya beberapa kali dalam sehari.
Obat kumur air garam: Panaskan air minum sampai suam-suam kuku dan tambahkan tiga jumput garam. Minum lah banyak-banyak dan kumur-kumur selama 15 detik sebelum mengeluarkannya. Ini adalah obat yang ideal untuk sakit tenggorokan karena flu.
Konsumsi cairan dan makanan hangat atau panas: Konsumsi minuman dan makanan panas seperti teh, sup ayam, nasi, dan bubur. Cairan hangat mencegah batuk dan pilek. Makanan hangat melonggarkan dahak, membuat pernapasan lebih mudah.
Gunakan tisu basah: Jika flu disertai demam, gunakan tisu basah atau kain lembab untuk menurunkan suhu.
Tetap terhidrasi dan istirahat: Minum banyak air karena air membantu mengatur suhu tubuh dan melembabkan lapisan lendir pada sistem pernapasan.