Ide Menu Makanan Satu Minggu yang Hemat, Sehat dan Lezat untuk Keluarga

Ilustrasi memasak untuk keluarga Foto: Shutterstock

Anggota keluarga mulai mengeluh bosan dengan hidangan di rumah yang itu-itu saja? Sudah saatnya Anda mengganti menu makanan, Moms!

Tapi jangan asal mengganti. Pastikan menu yang disiapkan tak hanya bervariasi tapi juga bergizi. Soal bujet? Jangan khawatir, makanan sehat tidak berarti harus dimasak dengan bahan-bahan yang mahal, kok.

Tak perlu bingung juga soal idenya. Untuk membantu Anda, kumparanMOM sudah menyiapkan contoh daftar menu makanan satu minggu yang hemat, lezat dan sehat untuk keluarga beserta tipsnya:

Contoh Menu Makanan Keluarga selama Seminggu

menu makan keluarga: sup telur Foto: Shutterstock

Hari ke-1

-Sup telur

-Steak Ikan Tuna

-Buncis goreng tepung

Tips kumparanMOM:

menu makan keluarga: urap sayur Foto: Shutterstock

Hari ke-2

-Daging dendeng basah

-Urap Sayuran

-Gulai Tahu

Tips kumparanMOM:

menu makan keluarga: bakwan jagung Foto: Deshana/kumparan

Hari ke-3

-Kancah Ayam Banten

-Bakwan Jagung

-Sayur kapri, ebi dan tahu

Tips kumparanMOM:

Ilusyrasi ikan kembung bakar ala Minang Foto: Instagram/@setia_dini91, Instagram/@dominikaa_d

Hari ke-4

-Ikan Bakar Minang

-Tempe Mendoan

-Tumis Cuciwis Teri Nasi

Tips kumparanMOM:

menu makan keluarga: sayur lodeh tempe. Foto: Shutter Stock

Hari ke-5

-Satai Hati Manis

-Oncom goreng tepung

-Sayur Lodeh Tempe

Tips kumparanMOM:

menu makan keluarga: Pepes Ayam Melejit. Foto: Shutter Stock

Hari ke-6

-Pepes Ayam Melejit

-Sayur Pucuk Daun Labu

-Peyek Kedelai Hitam

Tips kumparanMOM:

menu makan keluarga: tumis cumi asin cabe ijo. Foto: Shutterstock

Hari ke-7

-Cumi Asin Cabai Hijau

-Dadar Kentang Jamur

-Cah Pakcoy Bawang Putih

Tips kumparanMOM:

Nah Moms, selamat mencoba menu makanan seminggu dari kumparanMOM ini dan semoga keluarga Anda menyukainya!

---

kumparanDerma membuka campaign crowdfunding untuk bantu sesama. Yuk, bantu donasi sekarang!