Janin Lebih Aktif Bergerak Setelah Ibu Hamil Makan, Benar Enggak SIh?
PerbesarMemasuki usia kehamilan 18-25 minggu, gerakan janin biasanya mulai terasa oleh ibu hamil. Ya Moms, Anda mungkin merasa gemas dan juga geli sendiri ketika merasakan gerakan janin, apalagi jika gerakannya makin kuat.
Gerakan yang dirasakan oleh ibu hamil merupakan hal yang normal dan sebagai tanda bahwa janin dalam keadaan sehat. Para ahli mengatakan, ibu hamil harus merasakan setidaknya 10 gerakan dalam waktu dua jam.
Jika Anda merasa janin kurang bergerak, coba pancing gerakannya dengan mengelus-elus perut sambil sedikit menekan atau mengetuk perut. Bila janin bergerak lagi, berarti kondisinya normal.
Selain itu, untuk memancing gerakan bayi di dalam kandungan, beberapa orang menyarankan agar ibu hamil makan. Benarkah hal itu?
Penjelasan soal Makanan yang Dapat Memengaruhi Gerakan Janin
Moms, pernyataan di atas ternyata benar. Secara umum, jika ibu hamil makan, maka bayi jadi cenderung lebih banyak bergerak. You Are Mom melansir, hal ini terjadi karena ada hubungannya dengan pengaruh kadar glukosa atau lonjakan gula darah.
Semua makanan yang ibu hamil makan bisa berubah menjadi glukosa yang berfungsi untuk merangsang janin. Menurut Alvaro Cano, Ahli Perinatologi dari Amerika, gerakan janin juga dipengaruhi oleh seberapa banyak ibu aktif dan juga suara yang menyebabkan getaran dalam rahim.
“Gerakan janin sebagian besar terjadi saat ibu aktif, saat ada suara atau suara yang disebabkan oleh getaran di dalam rahim, pada malam hari, dan setelah ibu makan. Glukosa yang baru diproduksi mencapai dan mengaktifkan bayi,” jelas Alvaro.
Bahkan menurut Dokter Spesialis Kandungan dari Spanyol, Guillermo Obando, jika kadar gula di tubuh ibu hamil menurun, janin biasanya akan kurang aktif bergerak. Jadi secara umum, nutrisi ibu berhubungan langsung dengan pergerakan bayi di dalam kandungan.
Maka tak heran jika Anda merasakan janin jadi lebih aktif bergerak setelah Anda makan, Moms. Perlu diketahui bahwa makanan manis menjadi salah satu asupan yang paling bisa membuat janin aktif bergerak.
Meski begitu, jangan berlebihan saat Anda mengkonsumsi makanan manis. Healthline melansir, beberapa potong cokelat sudah dapat diandalkan untuk membuat bayi kembali aktif bergerak.
****
Saksikan video menari di bawah ini: