Kenapa BAB Jadi Sakit Usai Melahirkan?

Ilustrasi buang air besar jadi sakit setelah melahirkan. Foto: Shutter Stock

Berhasil melahirkan bayi dengan sehat dan selamat tentu membuat ibu lega serta bahagia. Namun, tidak sedikit ibu juga yang justru mengalami berbagai keluhan usai persalinan. Misalnya saja saat mereka mengalami masalah pencernaan.

Kondisi yang cukup umum dialami ibu setelah melahirkan adalah munculnya rasa nyeri yang lebih intens saat buang air besar. Hal ini tidak hanya mengganggu, tapi juga membuat ibu mungkin jadi enggan untuk BAB.

Apakah Anda juga mengalaminya, Moms? Kira-kira apa penyebabnya, ya?

Penyebab BAB Jadi Sakit Setelah Melahirkan

Ilustrasi ibu mengalami wasir usai melahirkan. Foto: Shutterstock

Wasir

Mengutip Mayo Clinic, rasa nyeri saat buang air besar setelah melahirkan bisa disebabkan oleh wasir. Kondisi ini biasanya disertai adanya pembengkakan di dekat anus atau rektum bagian bawah. Wasir bisa dialami ibu yang melahirkan normal karena otot anusnya ikut menegang selama proses persalinan.

Sebenarnya, hal ini sangatlah normal bagi ibu yang melahirkan normal. Namun jika terasa sangat tidak nyaman, sebaiknya lakukan beberapa hal ini agar Anda bisa segera BAB dengan mudah.

-Oleskan krim wasir yang mengandung hidrokortison atau sesuai saran dokter.

-Gunakan pembalut yang mengandung witch hazel atau agen yang bisa menyebabkan mati rasa dan sensasi dingin.

-Berendam dengan air hangat selama 10-15 menit dua kali dalam sehari.

Ilustrasi ibu sembelit setelah melahirkan. Foto: Shutterstock

Sembelit

Sembelit juga kerap dialami banyak ibu setelah melahirkan. Dikutip dari What to Expect, banyak hal yang bisa jadi penyebabnya seperti, otot perut yang melemah, obat-obatan pasca persalinan, masalah saraf, hingga dehidrasi dapat menyebabkan tinja sulit keluar.

Sembelit juga menyebabkan tinja mengeras sehingga akan terasa menyakitkan saat dikeluarkan. Oleh karenanya, ibu perlu memastikan tinjanya tetap lunak dengan mencukupi kebutuhan cairan, konsumsi serat secukupnya, dan konsumsi obat pencahar jika perlu.

Diare

Diare pasca persalinan sebenarnya tidak begitu umum, tetapi ini bisa terjadi sebagai efek samping dari obat untuk mengatasi pendarahan persalinan atau preeklamsia. Tak hanya membuat ibu mulas terus-menerus, diare pasca persalinan juga membuat anus terasa sakit saat tinja dikeluarkan, Moms.

Jika sedang diare sebaiknya hindari penggunaan pelunak feses agar frekuensi BAB berkurang. Hindari makanan yang dapat memicu sensitivitas pencernaan seperti, rasa asam dan pedas. Perbanyaklah asupan cairan terutama yang kaya elektrolit untuk mencegah dehidrasi.