Resep Stik Terung untuk Camilan MPASI Bayi 9 Bulan

Terung bisa diolah untuk jadi camilan MPASI bayi 9 bulan Foto: Shutter Stock

Moms, sudah pernah mengolah sayuran apa saja untuk MPASI si kecil? Bila belum pernah mengolah terung, coba deh! Sebab, terung mengandung banyak nutrisi. Mulai dari vitamin A, folat, serat, vitamin K, vitamin E, vitamin C, vitamin B6, potasium, zat besi, magnesium, hingga fosfor.

Menurut dokter spesialis konsultasi gizi klinik, dr. Jovita Amelia, Sp.GK, bayi bisa diberi terung sejak berusia 6 bulan atau saat ia mulai mengkonsumsi makanan pendamping ASI atau MPASI.

"Bisa dimakan mulai dari pertama MPASI. Karena terung kan termasuk sayuran. Asal bentuknya disesuaikan, kalo baru mulai MPASI ya terongnya dihaluskan dalam bentuk bubur saring," ujarnya kepada kumparanMOM beberapa waktu lalu.

Resep Stik Terung untuk Camilan MPASI Bayi 9 Bulan Foto: Shutter Stock

Jenis terung yang bisa Anda coba adalah terung ungu yang sudah matang. Kupas kulit terong, lalu ambil bagian dagingnya, kukus dan kreasikan sesuka Anda. Terung juga dapat dipanggang, dihaluskan, atau dijadikan camilan.

Untuk menambah ide Anda, berikut kumparanMOM bagikan resep stik terung untuk camilan MPASI bayi berusia 9 bulan.

Resep MPASI: Stik Terung