Tekstur MPASI yang Tepat untuk Bayi 6, 9 dan 12 Bulan

Panduan tekstur MPASI yang tepat untuk bayi 6,9,12 bulan Foto: Shutterstock

Moms, sudahkah si kecil diberi Makanan Pendamping ASI atau MPASI? Bila usianya baru 4 atau 5 bulan, tahan dulu ya. Ikatan Dokter Anak Indonesia merekomendasikan pemberian air susu ibu (ASI) saja hingga bayi berusia 6 bulan.

Pemberian makanan bayi atau MPASI pada bayi juga tidak boleh sembarangan. Orang tua perlu memperhatikan frekuensi pemberian, banyaknya porsi hingga tekstur MPASI yang tepat sesuai dengan usia bayi.

Agar tidak bingung, kumparanMOM merangkum untuk Anda panduan pemberian MPASI dari Unit Kerja Koordinasi Nutrisi dan Penyakit Metabolik Ikatan Dokter Anak Indonesia di bawah ini:

Tekstur MPASI Bayi 6 Bulan

Ilustarsi puree untuk MPASI Bayi 6 bulan Foto: Shutterstock

Untuk bayi usia 6 bulan, tekstur MPASI yang tepat adalah saring dan lumat. Tekstur saring maksudnya, makanan dihaluskan atau disaring hingga menjadi bubur kental (puree). Sementara tekstur lumat maksudnya makanan dilumatkan hingga halus (mashed).

Untuk frekuensinya, bayi usia 6 bulan dapat diberi 2-3 kali makan besar dan 1-2 kali makan selingan. Banyaknya sekitar 3 sendok makan saja.

Tekstur MPASI Bayi 9 - 12 Bulan

Ilustrasi bayi makan finger food sendiri Foto: Shutterstock

Untuk bayi usia 9 - 12 bulan, tekstur MPASI yang tepat adalah cincang halus (minced) dan cincang kasar (chopped), Moms. Selain itu bayi juga bisa diberi finger food atau makanan yang dapat dipegang oleh anak.

Untuk frekuensinya, bayi usia 9 -12 bulan dapat diberi 3-4 kali makan besar dan 1-2 kali makan selingan. Banyaknya sebesar setengah mangkuk ukuran 250 ml.

Tekstur MPASI Bayi 9 - 12 Bulan

Ilustrasi macaroni schotel kukus untuk MPASI bayi 12 tahun ke atas. Foto: Shutter Stock

Untuk bayi usia 12 bulan ke atas, tekstur MPASI yang diberikan sudah bisa disamakan dengan makanan keluarga. MPASI dihaluskan seperlunya saja.

Untuk frekuensinya, bayi usia 12 bulan ke atas dapat diberi 3-4 kali makan besar dan 1-2 kali makan selingan. Banyaknya sebesar tiga perempat hingga satu mangkuk penuh ukuran 250 ml.