Tips Hemat Tenaga untuk Ibu Bekerja

Ilustrasi Ibu Bekerja (Foto: Pexels)

Jadwal harian ibu bekerja umumnya padat luar biasa! Tidak heran kalau Anda seringkali merasa kewalahan, kelelahan atau kehabisan tenaga.

Karena itu, Anda perlu pandai mengatur waktu agar tetap mendapat istirahat cukup setelah seharian bekerja dan mengurus keluarga, Moms!

Selain itu, coba ikuti tips menghemat tenaga yang dirangkum kumparanMOM khusus untuk Anda:

a. Siap perlengkapan sekolah anak sejak malam hari

Tas sekolah anak. (Foto: Thinkstock)

Bekerjasamalah dengan anak, dalam menyiapkan perlengkapan sekolah pada malam sebelumnya. Sehingga keesokan paginya, Anda hanya cukup mengecek ulangnya lagi, apakah semua barang sudah masuk di dalam tas atau belum.

Cara inipun ampuh menghindari dari rasa terburu-buru, dan mencegah adanya barang tertinggal.

b. Pakaian kerja dan seragam sekolah anak

com-Susahnya Memilih Sekolah untuk Anak (Foto: Thinkstock)

Begitu juga halnya dengan pakaian kerja Anda dan seragam sekolah anak. Siapkanlah dalam keadaan rapi dan siap pakai. Besok pagi setelah mandi, Anda dan anak tidak lagi habiskan waktu untuk mencari-cari pakaian.

c. Sekali belanja banyak

Ilustrasi Belanja Bulanan (Foto: Pixabay/Storyblocks)

Pasta gigi, sabun, sampo, sikat gigi, dan deterjen merupakan beberapa barang yang sangat keluarga Anda butuhkan setiap harinya. Daripada membelinya berkali-kali dan membuat Anda mesti bolak-balik ke super market, lebih baik beli sekali banyak pada waktu belanja bulanan. Terutama saat ada promo!

d. Latih anak untuk mandiri dan bertanggung jawab

Ilustrasi anak mandiri (Foto: skimpton007/Pixabay)

Saat anak sudah beranjak besar, kira-kira berusia empat tahun, ia sudah bisa mengerti instruksi sederhana.

Ajarkanlah si kecil untuk bisa mandiri, seperti merapikan tempat tidurnya, menggosok gigi, mandi, makan, memakai baju sendiri. Dengan demikian, ini sudah bisa menghemat energi Moms dan tentu saja hal ini penting untuk bekal mandiri buah hati kelak!

Tugas Anda yakni mengawasinya, jika si kecil melakukannya masih dengan cara yang kurang tepat. Lama-kelamaan, si kecil bisa lancar tanpa pengawasan.

e. Menyiapkan sayuran siap masak

Ilustrasi Memasak. (Foto: Thinkstock)

Bila Moms terbiasa masak di rumah, maka supaya dapat menghemat waktu, cuci bersih kemudian potong-potonglah bahan masakan serta menyimpannya dalam wadah bersih tertutup di lemari es.

Buatlah dalam porsi yang cukup banyak, yang kira-kira bisa bertahan sampai satu minggu. Sehingga saat waktu memasak tiba, Anda hanya akan tinggal menggoreng atau menumisnya saja.

f. Memiliki jam tidur teratur

Ilustrasi Tidur Bersama Bayi. (Foto: Thinkstock)

Jika kebutuhan tidur Anda dan si kecil terpenuhi dan teratur setiap harinya, maka Anda dan anak akan menjalani hari dengan semangat, fokus, dan tidak mudah lelah.