5 Aturan Feng Shui soal Kamar yang Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak

Dekorasi kamar. Foto: Shutterstock

Bukan menjadi rahasia lagi jika tidur adalah kunci bagi kesehatan manusia. Untuk itu, kualitas tidur haruslah sangat diperhatikan. Sebab tidur yang nyenyak bisa membantu kita meredakan stres, menjaga memori tetap baik, hingga membuat kita terhindar dari jerawat.

Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk bisa memperoleh tidur yang berkualitas. Salah satunya adalah mengatur tempat kamar tidur sesuai dengan aturan feng shui. Ya, feng shui yang merupakan ilmu topografi asal Tiongkok ini memang dipercaya dapat memberikan keseimbangan dalam hidup jika kita bisa menerapkannya dengan tepat.

Melansir Good Housekeeping, menurut Dana Claudat, seorang ahli feng shui dan desainer, feng shui ternyata juga bisa membantu kita mendapatkan tidur yang berkualitas. “Salah satu alasan mengapa kita harus menata kamar sesuai dengan feng shui adalah agar kita bisa mendapatkan tidur yang nyenyak,” ungkap Dana Claudat seperti dikutip dari Good Housekeeping.

Agar Anda tidak penasaran, berikut kumparanWOMAN telah merangkum tips menata kamar agar Anda bisa mendapatkan tidur yang lebih nyenyak. Kira-kira apa saja? Simak selengkapnya berikut ini.

Atur Posisi Kasur agar Tidak Berdekatan dengan Pintu

Dekorasi untuk Membuat Tampilan Interior Rumah Tampak Baru Foto: Instagram @freshome

Sesuai dengan aturan feng shui, atur jarak kasur dengan pintu. Usahakan kasur Anda tidak terletak di samping pintu agar Anda bisa langsung melihat langsung jika ada orang yang akan masuk ke kamar. Kemudian usahakan untuk menggunakan dipan agar kasur tidak menempel dengan lantai agar sirkulasi energi bisa berputar dengan baik di bawah kolong. Jangan lupa juga untuk memilih headboard yang kokoh agar bisa menopang kasur dengan baik.

Dana Claudat mengatakan bahwa feng shui yang baik dapat tercapai jika aturan tersebut disesuaikan dengan ruangan dan keinginan yang Anda miliki untuk kamar Anda. Namun menurut Dana ada dua hal penting yang harus diingat yaitu menjauhkan tempat tidur dari dinding kamar mandi jika Anda memiliki kamar mandi di dalam kamar dan hindari meletakkan kasur di bawah sinar lampu.

“Aturan yang tidak boleh dilanggar adalah meletakkan kasur di area dinding yang sama dengan dinding kamar mandi serta tidur di bawah sinar lampu,” ungkap Dana Claudat kepada Good Housekeeping.

Pilih Warna Cat yang Tepat

Dekorasi kamar. Foto: Shutter Stock

Memilih warna cat yang tepat untuk kamar juga menjadi salah satu aturan feng shui yang harus diperhatikan. Menurut Dana Claudat, Anda bisa memilih warna sesuai dengan energi yang diinginkan di dalam kamar dan sejalan dengan goals Anda dalam hidup.

“Saat akan mengecat kamar, Anda bisa memilih warna sesuai dengan energi yang diinginkan di dalam kamar dan juga sejalan dengan goals dalam hidup,” ungkap Dana Claudat.

Jika Anda termasuk perempuan dengan mobilitas tinggi, ia menyarankan agar Anda memilih warna-warna netral dan tidak terlalu vibrant untuk keseluruhan supaya nantinya bisa dipadukan dengan perabot atau cat berwarna terang di sudut-sudut kamar.

“Warna merah atau warna lain yang lebih gelap, terang, dan mencolok bisa memberikan banyak energi dalam sebuah ruangan. Namun Anda tak perlu menerapkan warna-warna tersebut secara menyeluruh di dalam kamar,” jelas Dana Claudat. Anda bisa memilih bantal atau guling, vas, atau lukisan berwarna vibrant untuk menyeimbangkan warna netral pada kamar Anda.

Rapikan Kamar dari Barang yang Menumpuk

Tumpukan berkas di meja kerja kamar yang berantakan. Foto: Shutter Stock

Seperti yang sudah banyak kita ketahui, barang-barang yang menumpuk di dalam rumah bisa menjadi penyebab stres tersendiri. Untuk itu, agar Anda bisa tidur lebih nyenyak, pastikan kamar Anda bebas dari berbagai tumpukan ya Ladies. Mulai dari tumpukan baju-baju kotor, barang-barang yang tidak terlalu dibutuhkan, hingga perlengkapan lainnya.

“Tumpukan barang bisa menghalangi aliran energi positif dan segala hal baik yang menyertainya. Lalu jika Anda meletakkan barang di bawah kolong tempat tidur atau menumpuk berkas di atas kasur bisa mengisyaratkan bahwa Anda tidur di atas tumpukan masalah. Suatu hal yang tentunya tak baik untuk kualitas istirahat Anda,” pungkas Claudat.

Tak hanya menurut feng shui saja, membersihkan tumpukan di rumah memang bisa memberikan dampak yang baik kehidupan sehari-hari. Claudat menambahkan bahwa membersihkan tumpukan di dalam kamar dan juga lemari tak hanya bisa membantu meningkatkan kualitas tidur Anda, tetapi juga menciptakan mood yang baik.

Letakkan Buku-buku di Luar Kamar

Letakkan buku di luar kamar. Foto: Instagram @freshome

Menurut aturan dasar feng shui, buku dan barang-barang yang berkaitan dengan pekerjaan harus diletakkan di luar kamar tidur. Cara tersebut bisa membuat pikiran jadi lebih tenang dan bisa menciptakan tidur yang berkualitas.

“Saya suka memilih daripada menjauhkan semua buku dari kamar. Jadi pilih buku yang sekiranya bisa memberikan efek yang baik selama tidur,” jelas Dana Claudat. Jika sudah sesuai, letakkan buku-buku pilihan tersebut di kamar, lalu sisanya letakkan di ruang kerja atau tempat lain yang memang dikhususkan untuk menyimpan buku.

Perhatikan Keseimbangan dalam Kamar

Usahakan ada dua lampu di sisi kanan kiri tempat tidur. Foto: Dok. Febriani Siregar

Dalam hal mengatur kamar agar sesuai dengan feng shui, perhatikan juga keseimbangan di dalamnya supaya Anda memiliki perasaan tenang setiap masuk ke dalam kamar. Tak perlu menjadi ahli feng shui untuk mengetahui apakah segala hal yang ada di ruangan itu seimbang atau tidak, sebab menurut Dana Claudar, keseimbangan itu bisa dirasakan. “Keseimbangan itu adalah sesuatu yang bisa Anda rasakan. Dan keseimbangan itu bisa memberikan ketenangan,” jelas Dana Claudat.

Ia mencontohkan bahwa tidak semua kamar memiliki ruang yang banyak untuk meletakkan lampu tidur. Jika punya banyak ruang, sebaiknya Anda meletakkan dua lampu tidur di sisi kanan dan kiri tempat tidur. Apalagi jika Anda sudah memiliki pasangan. Hal ini perlu dilakukan agar pasangan Anda juga bisa mendapatkan privasi jika memang ingin melakukan sesuatu di sisi lain tempat tidur. Sebab satu lampu tidur saja bisa menghadirkan kesan tidak adil.

“Dua lampu tidur yang ada di kamar tidak harus matching. Tetapi jika keduanya selaras dan terlihat bagus di masing-masing sisi kasur, kehadiran lampu-lampu tersebut bisa memberikan efek keseimbangan yang baik di dalam kamar tidur,” ungkap Dana Claudat.