Konten dari Pengguna

Cara Mengukur Tinggi Badan dengan Akurat

P

Pojok Informasi

Membagikan informasi dari berbagai topik.

22 Mei 2026 18:36 WIB·waktu baca 2 menit

0

Tulisan dari Pojok Informasi tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan

Ilustrasi Cara mengukur tinggi badan. Foto: Unsplash/Ian Taylor

Cara mengukur tinggi badan dengan akurat penting dilakukan terutama untuk memantau pertumbuhan anak dan mendeteksi dini gangguan tumbuh kembang, termasuk stunting. Pengukuran yang kurang tepat bisa menyebabkan hasil tinggi badan tidak sesuai kondisi sebenarnya.

Oleh karena itu, orang tua perlu mengetahui cara yang benar saat mengukur tinggi badan anak di rumah maupun di fasilitas kesehatan. Menggunakan alat yang tepat dan posisi tubuh yang sesuai akan membantu mendapatkan hasil pengukuran yang lebih akurat.

Selain itu, pengukuran rutin juga dapat membantu memantau perkembangan anak dari waktu ke waktu sehingga pertumbuhannya tetap optimal.

Cara Mengukur Tinggi Badan Anak untuk Tumbuh Kembang

Ilustrasi Cara mengukur tinggi badan. Foto: Unsplash/Franco Dalino

Cara mengukur tinggi badan dengan akurat dapat dilakukan menggunakan alat ukur seperti microtoise atau pengukur tinggi badan yang dipasang di dinding. Mengutip dari laman s1kedokteran.fk.unesa.ac.id, berikut langkah-langkah yang benar agar hasil pengukuran lebih tepat untuk tumbuh kembang anak:

Lepaskan sepatu, sandal, kaus kaki, topi, dan hiasan rambut agar tidak memengaruhi hasil pengukuran.
Pastikan anak berdiri tegak membelakangi dinding dengan pandangan lurus ke depan.
Kepala harus berada dalam posisi sejajar dan tubuh tidak membungkuk.
Pastikan bagian belakang kepala, punggung, bokong, betis, dan tumit menempel pada dinding.
Kedua kaki dirapatkan dan lutut dalam posisi lurus.
Geser alat ukur hingga menyentuh bagian paling atas kepala.
Baca angka pengukuran sejajar dengan garis penunjuk agar hasil tidak keliru.
Gunakan alat ukur dengan ketelitian hingga 0,1 cm agar hasil lebih akurat.
Lakukan pengukuran di permukaan lantai yang rata dan tidak berkarpet.
Sebaiknya ukur tinggi badan pada waktu yang sama untuk memantau perkembangan secara konsisten.

Penggunaan alat yang sesuai standar dan teknik pengukuran yang benar dapat membantu orang tua mengetahui kondisi pertumbuhan anak secara lebih akurat.

Cara mengukur tinggi badan dengan akurat sebenarnya cukup mudah dilakukan apabila mengikuti langkah yang benar. Dengan hasil pengukuran yang tepat, orang tua dapat memantau pertumbuhan anak dengan lebih baik dan mengambil tindakan lebih cepat apabila ditemukan masalah pertumbuhan. (Arif)